Puurot

Gluteeniton tattaripuuro hellii vatsaa. Keitä tattarisuurimoista kookosmaidon ja mustikoiden kanssa pehmeä puuro ja tarjoa se marjojen, pähkinäsekoituksen sekä omenahillon kera.

Lempeä mannapuuro muuttuu pienellä vaivalla luksusherkuksi. Keitä se tällä kertaa spelttimannasta, paista päälle karamellisoidut päärynänviipaleet ja rouhi puuron päälle myös pistaasipähkinöitä. Ja tee herkkua reilu annos, sillä tätä halutaan lisää!

Superterveellinen tuorepuuro valmistuu helposti. Sekoita ainekset illalla, laita kansi päälle ja nauti aamulla. Suloisen pehmeä tuorepuuro on pullollaan superruokia: kauraa ja chia-siemeniä.

Valmista tuorepuuro edellisenä ilta odottamaan jääkaappiin. Aamulla sinulla on heti valmis aamupala!

Veriappelsiineistä saa valmistettua raikkaan ja kuohkean vispipuuron. Veriappelsiini on luontaisesti melko makea, joten sokeria tarvitaan vain hieman. Tämän reseptin voi valmistaa myös tavallisista appelsiineista.