Nyt on rapeaa
Scrambled oats eli paistettu puuro on hittiherkku, joka valmistetaan banaanista, munasta ja kaurahiutaleista
10 min
Scrambled oats paistetaan pannulla granolamaisen rapeaksi ja nautitaan lämpimänä jogurtin ja marjojen kanssa.
Reseptin ainekset
1 annos
1
banaani
1
muna
1½ dl
kaurahiutaleita
½ tl
kanelia
½ tl
vaniljasokeria
¼ tl
suolaa
1 tl
rypsi- tai kookosöljyä
Lisäksi
2 dl
maustamatonta jogurttia
1 dl
tuoreita tai pakastettuja marjoja (esim. mustikoita, vadelmia ja karhunvatukoita)
2 tl
hunajaa
Scrambled oats eli paistettu puuro – ohje:
- Soseuta banaani haarukalla. Sekoita banaani, muna, hiutaleet ja mausteet keskenään.
- Kuumenna öljy pannulla. Kaada banaani-hiutaleseos pannulle ja paista käännellen, kunnes se saa väriä ja rapeutuu.
- Tarjoa scrambled oats maustamattoman jogurtin, marjojen ja hunajan kanssa.
Vinkki!
Voit paistaa mukaan myös rouhittuja pähkinöitä tai siemeniä.
Kommentit