Ostoskori

Ostoskorissasi ei ole tuotteita.

Jatka ostoksia
Suosittelemme
Kiireisten aamujen pelastus

Snickers-tuorepuuro − kuin puraisu suklaapatukkaa, mutta paljon terveellisempää

3 h 15 min
{
Aktiivinen 15 min
Passiivinen 3 h 0 min

Kahden kerroksen tuorepuurossa ihastuttavat Snickers-patukasta tutut maut. Sekoita vain ainekset ja jääkaappi hoitaa loput. Pellavansiemenet tuovat puuroon rakennetta ja purutuntumaa. Voit käyttää niiden tilalla myös chiansiemeniä.

6.2.2025
Reseptin ainekset
1–2 annosta
Vaalea kerros
½ dl
kaurahiutaleita
1 rkl
pellavansiemeniä
1 dl
vaniljanmakuista kreikkalaista kasvipohjaista jogurttia (esim. Alpro Greek Style)
1 tl
maapähkinävoita (suolattua)
noin ½ dl
kaura-, soija- tai mantelijuomaa
Suklaakerros
½ dl
kaurahiutaleita
1 rkl
pellavansiemeniä
1 tl
kaakaojauhetta
1 rkl
vaahterasiirappia
noin 1 dl
kaura-, soija- tai mantelijuomaa
Lisäksi
1 rkl
maapähkinävoita
1–2 rkl
suolapähkinöitä

Snickers-tuorepuuro − ohje:

  1. Sekoita kaurahiutaleet, pellavansiemenet, jogurtti, maapähkinävoi ja kasvijuoma kannellisessa rasiassa.
  2. Mittaa suklaakerroksen aineet toiseen rasiaan. Nosta rasiat jääkaappiin tekeytymään yön yli tai noin 3 tunniksi. Jos puuro tuntuu tekeytymisen jälkeen liian paksulta, sekoita joukkoon tilkka kasvimaitoa.
  3. Kokoa puuroannos kerroksittain lasiin tai kulhoon. Lusikoi 1 rkl maapähkinävoita pohjalle ja lisää vuorotellen päälle vaaleaa ja suklaista puuroa. Ripottele suolapähkinöitä pinnalle.

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirje tästä

Parhaat poiminnat suoraan sähköpostiisi.

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt