Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

Ruokavaliot

”Ei ole realistista ajatella, että kaikki ryhtyisivät kasvissyöjiksi”, sanoo eettisestä lihansyönnistä kirjan tehnyt Sinimaaria Kangas

Sinimaaria Kangas teki kirjan siitä, miten lihaa voi syödä mahdollisimman eläin- ja ympäristöystävällisesti. Hän kehottaa suosimaan luomua ja riistaa – mutta ymmärtää myös tarjousjauhelihaa ostavaa yksinhuoltajaa.

Gluteeniton leivonta – niksit ja herkullisimmat reseptit

Näin onnistut gluteenittomassa leivonnassa

Ateriankorvike – järkeä vai ei?

Sisältää gluteenia

Lisää proteiinia?

Terveysbuumin myötä proteiinista on tullut trendikästä, mutta harva tarvitsee sitä lisää. Mikä on ihmisen proteiinin tarve ja voiko proteiinia syödä liikaa? Ravitsemusterapeutti vastaa.

Maidoton pullapitko

Pullasta pitävät lähes kaikki, mutta se ei aina sovi kaikille. Tässä on tarjolla maidoton versio.

Talkkuna: suomalainen superaarre

Talkkuna on osin unohtunut käytöstä. Suotta, sillä pelkästään talkkunan korkea kuitupitoisuus ja ravintosisältö tekevät siitä todellisen voimaraaka-aineen.

Munaton kakkupohja

Etsinnässä munaton kakkupohja? Tällä reseptillä syntyy maukas ja tiivis kakkupohja ilman kananmunaa. Kakkupohja sopii myös maidottomaan ruokavalioon. Muista kostuttaa munaton kakkupohja kunnolla, niin saat mehevän kakun!

Superruoka: ruis

Rukiista valmistetut leivät, piirakat ja puurot ovat pitäneet suomalaiset terveinä ja toimintakykyisinä jo satojen vuosien ajan. Nyt ruis on syytä nostaa uudelleen ruokapöytiimme jokapäiväiseksi terveystuotteeksi ja erityisesti kuidun lähteeksi.

Haetaan lisää