Ruusukaalisiivet – rapeat ja makoisat pallerot haastavat perinteiset wingsit
Vegaaninen
Munaton
Maidoton
Laktoositon
Kasvis
25 min
{
Aktiivinen 10 min
Passiivinen 15 min
Ruusukaalisiivet pyöritellään mausteseoksessa ja paistetaan uunissa ihanan rapeiksi. Korppujauhoista ja seesaminsiemenistä valmistettu kuorrute saa potkua chilistä ja sinappijauheesta.
Reseptin ainekset
4 annosta
400 gruusukaalia
2 rkl oliiviöljyä
Kuorrute
1 rklkorppujauhoja
1 rklseesaminsiemeniä
1 rklkookossokeria
½ tlmustapippuria
½ tlsuolaa
½ tlsavupaprikajauhetta
½ tljuustokuminaa
½ tlchilihiutaleita
½ tlsinappijauhetta
Ruusukaalisiivet valmistetaan näin:
- Poista ruusukaaleista uloimmat lehdet ja kanta ja puolita ne.
- Sekoita kuivamausteseoksen ainekset kulhossa tai isossa muovipussissa. Sekoita kaaleihin ensin öljy ja sitten mausteseos. Sekoittele hyvin niin että kaalit ovat kauttaaltaan mausteiden peitossa.
- Levitä kaalit leivinpaperin päälle uunipellille. Paista 175 asteessa 10–15 minuuttia.
Vinkki!
Kokoa suolaisista suupaloista illanistujaisten herkullisin napostelubuffet. Tee ruusukaalisiipien seuraksi myös rapsakat kukkakaalisiivet ja makoisat herkkusienisiivet.
Herkkusienisiivet – aloita naposteltavien uusi aikakausi ja testaa helpot vegewingsit
Paahdetut kardemumma-ruusukaalit
Marinoidut ruusukaalit
Paahdettu ruusukaalisalaatti – syysruokien suosikki ruusukaaleista, kikherneistä ja fetasta
Kukkakaalisiivet – dipattavat suupalat koukuttavat rapeudellaan
Tarte tatin ruusukaaleista
Salami-ruusukaalipizzat saavat kauniin purppuran värin punajuuriraasteesta
Lämmin ruusukaalisalaatti – paahdetuista kasviksista ja vuokaleipäkuutioista koottu salaatti saa raikkautta granaattiomenasta
Ruusukaali-pekonisalaatti – sinappikastike kruunaa makunautinnon
- Uusimmat
- Apu360
- Ajankohtaiset
- Näkökulmat
- Podcastit
- Apu Terveys
- Horoskoopit
- Kaikki teemat
- Feminismi
- Ihmiset
- Ihonhoito
- Kulttuuri
- Treeni
- Tyyli
- Työelämä
- Kaikki teemat
- Reseptit
- Kaupat
- Arkiruoka
- Kasvisruoka
- DIY
- Puutarha
- Sisustus
- Kaikki teemat
- Horoskoopit
- Hyvinvointi
- Meditaatiot
- Mieli
- Onnellisuus
- Seksi
- Terveys
- Kaikki teemat
- Blogit
- Kauneus
- Kulttuuri
- Muoti
- Perhe
- Suhteet
- Vanhemmuus
- Kaikki teemat
