Kotivinkki

Surauta soseeksi ja pyöritä palloiksi! Mansikkaiset kaurapallot valmistuvat pikana välipalalle tai evääksi

15 min
{
Aktiivinen
15 min
Passiivinen
Kaurapallot syntyvät pikaisesti muun muassa pakastemansikoista, kaurahiutaleista ja kookosjauhoista. Runsaskuituiset ja vähäsokeriset välipalapallot auttavat pitämään nälän kurissa!
KA
MU
MA
LA
5
0
Teksti
Annika Elomaa
Kuvat
Hannes Paananen
Julkaistu: 5.3.2021

Surauta soseeksi ja pyöritä palloiksi! Mansikkaiset kaurapallot valmistuvat pikana välipalalle tai evääksi

Ainekset (16–18 kpl )

Kaurapallot

  • 250 gjäisiä mansikoita
  • 2½ dl kaurahiutaleita
  • 1 dlauringonkukansiemeniä
  • 1 dlkookoskuitujauhoja
  • 2 rklkookosöljyä
  • 2 rklvaahterasiirappia tai hunajaa

Pinnalle

  • 1 dlkookoshiutaleita
Tulosta

Kaurapallot valmistuvat näin:

  1. Mittaa kaikki aineet kookoshiutaleita lukuun ottamatta monitoimikoneen kulhoon.
  2. Soseuta, kunnes seos on tasaista. Pyöritä massasta käsin pieniä palloja ja kierittele ne kookoshiutaleissa.
  3. Säilytä kaurapallot kannellisessa rasiassa jääkaapissa.

Vinkki!

Katso lisää ideoita helppoihin välipaloihin.
Katso myös
MITÄ PIDIT?
5
Kommentoi »