Sekoita keskenään kaurahiutaleet, rusinat ja kardemumma.

Kuori omenat ja poista siemenkota omenaporalla.

Nosta omenat annoskulhoihin. Jaa päälle kauraseos. Valuta jokaiselle omenalle ruokalusikallinen siirappia.

Kypsennä omenoita mikrossa täydellä teholla 2–3 minuuttia, kunnes omenat lämpenevät ja pehmenevät.

Tarjoa uuniomenat lämpimänä. Halutessasi voit tarjota lisäksi vaniljavaahtoa tai jäätelöä.