Muruomenat, täyteläinen maapähkinävoi ja rapea granola. Kolmen raaka-aineen täydellinen välipala valmistuu muutamassa minuutissa. Jos haluat panostaa, tee itse ihanaa omenagranolaa, joka paahdetaan rapeaksi uunissa.

Teksti

Annika Elomaa

Kuvat

Johanna Myllymäki

Julkaistu: 16.8.2018

Muruomenat – rapsakka välipala kolmesta raaka-aineesta

Ainekset (1–2 annosta)

Muruomenat

1–2omenaa
4 rklmaapähkinävoita
4 rkl granolaa

Tulosta

Muruomenat valmistuvat välipalaksi helposti:

Huuhtele omena, ja kuori se tarvittaessa. Poista siemenkota omenaporalla ja leikkaa omena puolen sentin viipaleiksi.
Levitä maapähkinävoita omenaviipaleille ja ripottele pinnalle granolaa.
Nauti muruomenat välipalaksi tai tarjoa aamiaispöydässä.

Vinkki!

Kokeile itse tehtyä omenagranolaa. Omenasoseella mehevöitetty ja uunissa rapeaksi paahdettu granola sopii täydellisesti muruomenoiden ja maapähkinävoin seuraksi.

Katso myös nämä