Maku

Mantelinen tattarismoothie

5 min
KA
LA
MA
MU
VE
3
0

Mantelinen tattarismoothie tuo puhtia päivään! Makua tuovat mustikat ja inkivääri. Terveellisen välipalan voi halutessaan makeuttaa hunajalla.
Tulosta
Teksti Arja Savela/Myllyn Paras Oy
Kuvat Satu Nyström

Ainekset (4 annosta)

Tattarismoothie

  • 3 dlmustikoita
  • 2 1/2 dlkaurajuomaa (maidoton) (tai mantelimaitoa)
  • 1 kplbanaania (tai omena kuorittuna ja paloiteltuna)
  • 1 dltattarihiutaleita (Myllyn Paras)
  • 1 dlsoijajäätelöä
  • 1/2 dlmantelilastuja
  • 1/2 tlinkivääriä

Lisäksi

  • hunajaa

Tee näin

5 min
{
AKTIIVINEN5 min
PASSIIVINEN

Mantelinen tattarismoothie valmistuu näin:

  1. Sekoita smoothien ainekset tehosekoittimessa, monitoimikoneen leikkuuterällä tai sauvasekoittimella kuohkeaksi juomaksi. Jos käytät pakastemarjoja, lisää ne kohmeisina.
  2. Kaada smoothiet korkeisiin laseihin. Tarjoa aamu-, väli- tai iltapalaksi.
MITÄ PIDIT?
3