Mantelinen tattarismoothie
5 min
Mantelinen tattarismoothie tuo puhtia päivään! Makua tuovat mustikat ja inkivääri. Terveellisen välipalan voi halutessaan makeuttaa hunajalla.
Reseptin ainekset
4 annosta
Tattarismoothie
3 dl
mustikoita
2 1/2 dl
kaurajuomaa (maidoton) (tai mantelimaitoa)
1 kpl
banaania (tai omena kuorittuna ja paloiteltuna)
1 dl
tattarihiutaleita (Myllyn Paras)
1 dl
soijajäätelöä
1/2 dl
mantelilastuja
1/2 tl
inkivääriä
Lisäksi
hunajaa
Mantelinen tattarismoothie valmistuu näin:
- Sekoita smoothien ainekset tehosekoittimessa, monitoimikoneen leikkuuterällä tai sauvasekoittimella kuohkeaksi juomaksi. Jos käytät pakastemarjoja, lisää ne kohmeisina.
- Kaada smoothiet korkeisiin laseihin. Tarjoa aamu-, väli- tai iltapalaksi.
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
