Vihersmoothie
10 min
{
Aktiivinen
10 minPassiivinen
Vihersmoothie maistuu miltei kermaiselta, kun lisäät siihen avokadoa. Koristele smoothielasit ohuilla kiiviviipaleilla. Ne pysyvät hyvin lasisen mukin seinämässä.
GL
LA
MA
MU
VE
3.3
Teksti
Kuvat
Julkaistu: 13.7.2017
Vihersmoothie
Ainekset (2 annosta)
Vihersmoothie
- 1 avokado
- 3 kiiviä
- 1kypsä päärynä
- 2 dllehtikaalia (babypinaattia tai tammenlehtisalaattia)
- 2 dlappelsiinimehua
- 2 rkltuoretta minttua
Vihersmoothie valmistuu näin:
- Kuori kypsä avokado ja poista kivi.
- Halkaise kiivit ja lusikoi hedelmäliha teho- tai sauvasekoittimen kulhoon.
- Pese päärynä, kuori se halutessasi ja lohko kulhoon.
- Huuhdo lehtikaali ja irrottele palat ruodista.
- Mittaa joukkoon kaikki loput ainekset ja aja tasaiseksi.
Vinkki!
Tarkista maku ja makeuta halutessasi esim. vaahterasiirapilla.
