Vihersmoothie
5 min
4
Vihersmoothie
GL
MA
MU
VE
0
Mainos
Vihersmoothie maistuu miltei kermaiselta, kun lisäät siihen avokadoa. Koristele smoothielasit ohuilla kiiviviipaleilla. Ne pysyvät hyvin lasisen mukin seinämässä.
Ainekset (2 annosta)
Vihersmoothie
- 1 kplavokado
- 3 kplkiiviä
- 1 kplkypsä päärynä
- 2 dllehtikaalia (tai babypinaattia tai tammenlehtisalaattia)
- 2 dlappelsiinimehua
- 2 rkltuoretta minttua
Tee näin
5 min
{
AKTIIVINEN5 min
PASSIIVINEN
Vihersmoothie valmistuu näin:
- Kuori kypsä avokado ja poista kivi.
- Halkaise kiivit ja lusikoi hedelmäliha teho- tai sauvasekoittimen kulhoon.
- Pese päärynä, kuori se halutessasi ja lohko kulhoon.
- Huuhdo lehtikaali ja irrottele palat ruodista.
- Mittaa joukkoon kaikki loput ainekset ja aja tasaiseksi.
Vinkki!
Tarkista maku ja makeuta halutessasi esim. vaahterasiirapilla.
Katso myös
MITÄ PIDIT?
4
