Vihersmoothie pitää pitkään kylläisenä – aidosti hyvänmakuinen juoma valmistuu avokadosta ja kiivistä
10 min
Vihersmoothie maistuu miltei kermaiselta, kun lisäät siihen avokadoa. Koristele smoothielasit ohuilla kiiviviipaleilla. Ne pysyvät hyvin kiinni lasin seinämässä.
Reseptin ainekset
2 annosta
Vihersmoothie
1
avokado
3
kiiviä
1
kypsä päärynä
2 dl
lehtikaalia (babypinaattia tai tammenlehtisalaattia)
2 dl
appelsiinimehua
2 rkl
tuoretta minttua
Vihersmoothie – ohje:
- Kuori kypsä avokado ja poista kivi.
- Halkaise kiivit ja lusikoi hedelmäliha teho- tai sauvasekoittimen kulhoon.
- Pese päärynä, kuori se halutessasi ja lohko kulhoon.
- Huuhdo lehtikaali ja irrottele palat ruodista.
- Mittaa joukkoon kaikki loput ainekset ja aja vihersmoothie tasaiseksi.
Vinkki!
Tarkista vihersmoothien maku ja makeuta halutessasi esim. vaahterasiirapilla.
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
