Helpot banaaniletut – näitä rakastavat kaikki!

Name: Helpot banaaniletut | Maku
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: banaani; kananmunaa; vaniljasokeria; kardemummaa; kookosrasvaa; turkkilaista jogurttia; chia-siemeniä; hunajaa; marjoja

20 min

{

Aktiivinen

20 min

Passiivinen

Helpoilla ja terveellisillä banaaniletuilla aloitat aamun takuuvarmasti makoisasti. Nämä ihanan helpot banaaniletut vievät kielen mennessään ja ovat kaiken lisäksi vielä terveellisiäkin. Kurkkaa ohje ja kokeile!

3.8

Teksti

52 Weeks of Deliciousness

Kuvat

52 Weeks of Deliciousness

Julkaistu 16.9.2014

Helpot banaaniletut – näitä rakastavat kaikki!

Reseptin ainekset (4 annosta)

Helpot banaaniletut

1banaani
2kananmunaa
½ tlvaniljasokeria
½ tlkardemummaa

Paistamiseen

2–3 rklkookosrasvaa

Lisukkeet

2 dlturkkilaista jogurttia
1 rklchia-siemeniä (tai pellavansiemeniä)
1 rklhunajaa
½–1 dlmarjoja

Ravintosisältö / 100g — 179 kcal

Tulosta

Helpot banaaniletut valmistuvat näin:

Paloittele banaani muutamaan osaan.
Siirrä banaani korkeaan muoviastiaan, jossa se on helppo survoa sauvasekoittimella tasaiseksi taikinaksi.
Riko kananmunat astiaan.
Lisää vaniljasokeri ja kardemumma.
Surraa sauvasekoittimella tasaiseksi.
Lämmitä paistinpannu keskilämmölle ja lisää pannulle rasva.
Kaada pannulle esim. pienellä kauhalla sopiva määrä taikinaa ja paista banaaniletut molemmin puolin kauniin värisiksi.
Tarjoile banaaniletut lämpiminä turkkilaisen jogurtin, chia- tai pellavansiementen sekä marjojen kera.
Viimeistele helpot banaaniletut hunajalla.

Vinkki!

Mitä kypsemmät banaanit, sitä makeammat banaaniletut! Mustapilkkuiset banaanit maistuvat makeimmille.
Voit käyttää banaanilettujen paistamiseen kookosrasvan sijasta myös tavallista voita.

Katso myös nämä