Maku

Terveelliset banaaniletut

20 min
3.83
10

Terveelliset banaaniletut

KA
13
3.83
Teksti 52 Weeks of Deliciousness
Kuvat 52 Weeks of Deliciousness
Tulosta
Mainos
Terveelliset banaaniletut vievät kielen mennessään.

Ainekset (4 annosta)

Lettutaikina

  • 1 kplbanaani
  • 2 kplkananmunaa
  • 0,5 tlvaniljasokeria
  • 0,5 tlkardemummaa

Paistamiseen

  • 2-3 rklkookosrasvaa

Lisukkeet

  • 2 dlturkkilaista jogurttia
  • 1 rklchia-siemeniä (tai pellavansiemeniä)
  • 1 rklhunajaa
  • 0,5-1 dlmarjoja

Tee näin

20 min
{
AKTIIVINEN20 min
PASSIIVINEN

Terveelliset banaaniletut valmistuvat näin:

  1. Paloittele banaani muutamaan osaan. 
  2. Siirrä banaani korkeaan muoviastiaan, jossa se on helppo survoa sauvasekoittimella tasaiseksi taikinaksi. 
  3. Riko kananmunat astiaan. 
  4. Lisää vaniljasokeri ja kardemumma.
  5. Surraa sauvasekoittimella tasaiseksi. 
  6. Lämmitä paistinpannu keskilämmölle ja lisää pannulle rasva. 
  7. Kaada pannulle esim. pienellä kauhalla sopiva määrä taikinaa ja paista letut molemmin puolin kauniin värisiksi. 
  8. Tarjoilet letut lämpiminä turkkilaisen jogurtin, chia- tai pellavansiementen sekä marjojen kera.
  9. Viimeistele annos hunajalla. 

Mitä kypsempiä banaaneja käytät lettuihin, sitä makeampia niistä tulee. Mustapilkkuiset banaanit maistuvat makeimmille. Voit käyttää myös tavallista voita paistamiseen.
MITÄ PIDIT?
3.83