Kolmen kaalin vartaat – grillattujen kasvisruokien kunkku
Gluteeniton
Kasvis
Laktoositon
Maidoton
Munaton
Vegaaninen
1 h
{
Aktiivinen 30 min
Passiivinen 30 min
Nuoret, mehevät kaalit sopivat hyvin grilliin. Kolmen kaalin vartaisiin pujotetaan kukkakaalia, parsakaalia ja varhaiskeräkaalia. Chiliöljy viimeistelee vartaat maukkaiksi.
Reseptin ainekset
6 annosta
1/2kukkakaalia
1/2parsakaalia
1/2varhaiskeräkaalia
Chiliöljy
1–2 chilipalkoa (hienonnettuina)
1 dlrypsiöljyä
1/2 dlvalkoviinietikkaa
1 rkllimettimehua
1 tlsuolaa
1 tlsokeria
Huuhtele kaalit tarvittaessa ja paloittele vartaisiin sopiviksi paloiksi.
Sekoita chiliöljyn aineet keskenään. Upota kaalit noin 30 minuutiksi mausteöljyyn.
Valuta ja pujottele vartaisiin.
Grillaa miedolla tai keskilämmöllä ahkerasti käännellen.
Voit voidella kaaleja mausteöljyllä myös grillauksen aikana.
- Uusimmat
- Apu360
- Ajankohtaiset
- Näkökulmat
- Podcastit
- Apu Terveys
- Horoskoopit
- Kaikki teemat
- Feminismi
- Ihmiset
- Ihonhoito
- Kulttuuri
- Treeni
- Tyyli
- Työelämä
- Kaikki teemat
- Reseptit
- Kaupat
- Arkiruoka
- Kasvisruoka
- DIY
- Puutarha
- Sisustus
- Kaikki teemat
- Horoskoopit
- Hyvinvointi
- Meditaatiot
- Mieli
- Onnellisuus
- Seksi
- Terveys
- Kaikki teemat
- Blogit
- Kauneus
- Kulttuuri
- Muoti
- Perhe
- Suhteet
- Vanhemmuus
- Kaikki teemat
