Vaikka kiireinen Meri-Tuuli Väntsi tekee ruokaa ammatikseen, on hän ottanut tavaksi pitää kunnon lounastauon kesken työpäivän. Kahden lapsen äitinä hän arvostaa hiljaisia hetkiä, jolloin saa syödä kaikessa rauhassa.
Meri-Tuulin lounas saa olla simppeli ja nopea valmistaa. Usein se onkin täytetty leipä tai bageli, jotta rauhallinen hetki lautasen äärellä jäisi pidemmäksi.