Maku

Mustikka-chiatuorepuuro

8 h 5 min
4
0

Mustikka-chiatuorepuuro

Sekoita mustikka-chiatuorepuuron ainekset yhteen illalla ja nauti aamulla sametinpehmeä aamiainen.
Teksti Lunni leipoo
Kuvat Lunni leipoo
Tulosta
Mainos

Ainekset (2 annosta)

  • 2 1/2 dlkaurahiutaleita
  • 1 rklchiansiemeniä
  • 3 dlmantelimaitoa
  • 1/2 dlluonnonjogurttia
  • 1/2 kplbanaani (muussattuna)
  • 1 rklhunajaa
  • 1 dlmustikoita

Tee näin

8 h 5 min
{
AKTIIVINEN5 min
PASSIIVINEN8 h

Sekoita kaikki aineet yhteen kulhossa mustikoita lukuun ottamatta.

Lusikoi tuorepuuro kahteen kulhoon ja lisää mustikkaa kerroksittain kulhoihin. Viimeistele kulhot mustikalla ja laita kulhot tuorekelmulla peitettyinä jääkaappiin yön yli.

Nauti aamulla sametinpehmeää tuorepuuroa!

MITÄ PIDIT?
4
Katso myös nämä