Marja-hedelmäsmoothie
15 min
{
Aktiivinen
15 minPassiivinen
Marja-hedelmäsmoothie on raikas välipala. Banaani tuo siihen makeutta, avokado pehmeyttä ja inkiväärijauhe hieman potkua.
3.2
Kuvat
Julkaistu 6.5.2016
Marja-hedelmäsmoothie
Reseptin ainekset (2 annosta)
Marja-hedelmäsmoothie
- 1avokado
- 1banaani
- 2 dlpakastemarjoja
- 1 dlmaustamatonta jogurttia
- 1,5 dlmaitoa
- 1/2 tlinkiväärijauhetta
Marja-hedelmäsmoothie valmistuu näin:
Halkaise avokado, poista siemen ja kuori. Kuori ja pilko banaani.
Valmista smoothie teho- tai sauvasekoittimella. Nosta avokadon puolikkaat ja paloiteltu banaani kulhoon. Lisää pakastemarjat, maustamaton jogurtti, maitoa tai vettä sekä inkiväärijauhe.
Anna koneen käydä, kunnes smoothien koostumus on tasaista ja sileää. Jos haluat koostumuksesta juotavan, lisää vielä 1–2 dl maitoa pienissä erissä.
