Kotivinkki

Marja-hedelmäsmoothie

15 min
2
0

Marja-hedelmäsmoothie

Raikas marja-hedelmäsmoothie on kiva välipala. Banaani tuo siihen makeutta, avokado pehmeyttä ja inkiväärijauhe hieman potkua.
Teksti Kati Pohja
Kuvat Johanna Kinnari
Tulosta
Mainos

Ainekset (2 annosta)

  • 1avokado
  • 1banaani
  • 2 dlpakastemarjoja
  • 1 dlmaustamatonta jogurttia
  • 1,5 dlmaitoa
  • 1/2 tlinkiväärijauhetta

Tee näin

15 min
{
AKTIIVINEN15 min
PASSIIVINEN

1. Halkaise avokado, poista siemen ja kuori. Kuori ja pilko banaani.

2. Valmista smoothie teho- tai sauvasekoittimella. Nosta avokadon puolikkaat ja paloiteltu banaani kulhoon. Lisää pakastemarjat, maustamaton jogurtti, maitoa tai vettä sekä inkiväärijauhe.

3. Anna koneen käydä, kunnes smoothien koostumus on tasaista ja sileää. Jos haluat koostumuksesta juotavan, lisää vielä 1–2 dl maitoa pienissä erissä.

MITÄ PIDIT?
2
Katso myös nämä