Kotivinkki

Marja-hedelmäsmoothie

15 min
{
Aktiivinen15 min
Passiivinen
Marja-hedelmäsmoothie on raikas välipala. Banaani tuo siihen makeutta, avokado pehmeyttä ja inkiväärijauhe hieman potkua.
3.33
0
Teksti Kati Pohja
Kuvat Johanna Kinnari


Ainekset (2 annosta)

Marja-hedelmäsmoothie

  • 1avokado
  • 1banaani
  • 2 dlpakastemarjoja
  • 1 dlmaustamatonta jogurttia
  • 1,5 dlmaitoa
  • 1/2 tlinkiväärijauhetta
Tulosta

Marja-hedelmäsmoothie valmistuu näin:

Halkaise avokado, poista siemen ja kuori. Kuori ja pilko banaani.

Valmista smoothie teho- tai sauvasekoittimella. Nosta avokadon puolikkaat ja paloiteltu banaani kulhoon. Lisää pakastemarjat, maustamaton jogurtti, maitoa tai vettä sekä inkiväärijauhe.

Anna koneen käydä, kunnes smoothien koostumus on tasaista ja sileää. Jos haluat koostumuksesta juotavan, lisää vielä 1–2 dl maitoa pienissä erissä.

MITÄ PIDIT?
3.33