Maku

Mansikka-juustokakkusmoothie

8 h 10 min
{
Aktiivinen
10 min
Passiivinen
8 h
Pehmeä smoothie maistuu kuin lempeälle juustokakulle, kiitos raejuuston ja kaurahiutaleiden. Samalla se ravitsee himppusen paremmin kuin pala ehtaa juustokakkua!
5
0
Julkaistu: 4.6.2015


Reseptin ainekset (2 annosta)

  • 1 kplbanaania (kypsää ruskeapilkkuista)
  • 2 dlmansikoita (pakaste)
  • 1 dlraejuusto rasvaa 2-5g, vähälaktoosinen
  • 2 dlrasvatonta maitoa (tai kylmää vettä tai maustamatonta jogurttia)
  • 4 rklkaurahiutaleita
  • 2 rklheraproteiinijauhetta (vaniljanmakuista, vapaaehtoinen)
Tulosta

Pakasta banaani ohuina viipaleina ainakin yön yli. Lisää kaikki ainekset blenderiin ja hurauta tasaiseksi. Kaada lasiin ja nauti heti.

Kommentoi »