Maku

Kaurapaistos

30 min
4.2
0

Kaurapaistos

Tämän terveellisen kaurapaistoksen täytteenä voi käyttää mitä tahansa hedelmiä tai marjoja. Yksinkertaisuudessaan paistos on helppoa ja hyvää!
Teksti Terveen hyvää
Kuvat Terveen hyvää
Tulosta
Mainos

Ainekset (2 annosta)

  • 1 kplbanaania (kypsää ruskeapilkkuista)
  • 2 dlkaurahiutaleita
  • 1/2 tljauhettua kardemummaa
  • 1 tlkanelia
  • 1/8 tlsuolaa
  • 2 kplnektariinia

Lisäksi

  • maustamatonta jogurttia tai kreikkalaista jogurttia tai vaniljajäätelöä tarjoiluun

Tee näin

30 min
{
AKTIIVINEN10 min
PASSIIVINEN20 min

Muussaa banaani lusikalla soseeksi. Sekoita joukkoon kaurahiutaleet ja mausteet. Voitele kevyesti rypsiöljyllä pieni piirakkavuoka (halkaisija n. 10-12 cm) tai muu pieni uunikippo. Viipaloi nektariinit ja laita palat vuokaan pohjimmaiseksi tasaiseksi kerrokseksi. Murusta päälle kauraseos. Paista uunissa 175 asteessa keskitasolla noin 20-25 minuuttia tai kunnes pinta on saanut väriä. Nauti maustamattoman jogurtin, kreikkalaisen jogurtin tai vaniljajäätelön kera.

Vinkki!

Käytä nektariinien sijasta kesällä tuoreita mansikoita, vadelmia tai mustikoita ja syksyllä ihania kotimaisia omenoita tai luumuja.
MITÄ PIDIT?
4.2
Katso myös nämä