Maku

Kaura-kookossmoothie

5 min
KA
LA
MA
MU
4
0

Kaura-kookossmoothie on helppo surauttaa aamu- tai välipalaksi kovemmassakin kiireessä. Kaurahiutaleet tuovat juomaan ruokaisuutta.
Tulosta
Teksti Arja Savela/Myllyn Paras Oy
Kuvat Satu Nyström

Ainekset (4 annosta)

Kaura-kookossmoothie

  • 3 dlkookosmaitoa
  • 1 1/2 dlvadelmia
  • 1 1/2 dlpunaherukoita
  • 1 dlomenasosetta (tai 1 banaani)
  • 1 dlkaurahiutaleita (Myllyn Paras Pikakaura + Kuitu)
  • 1/2 dlkookoshiutaleita
  • 3 rkljuoksevaa hunajaa
  • 3 rklkauraleseitä (Myllyn Paras)
  • 1/2 dltuoretta minttua

Tee näin

5 min
{
AKTIIVINEN5 min
PASSIIVINEN

Kaura-kookossmoothie valmistuu näin:

  1. Sekoita smoothien ainekset tehosekoittimessa, monitoimikoneen leikkuuterällä tai sauvasekoittimella kuohkeaksi juomaksi. Jos käytät pakastemarjoja, lisää ne kohmeisina.
  2. Kaada smoothiet korkeisiin laseihin. Tarjoa aamu-, väli- tai iltapalaksi.

Voit käyttää Kaura-kookossmoothieen myös Myllyn Paras KARU Pikakaura-Ruishiutaleita ja Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta.

MITÄ PIDIT?
4