Surauta aamiaiseksi kahvismoothie! Tällä täyteläisellä juomalla aloitat päivän herkullisissa merkeissä
10 h 10 min
{
Aktiivinen 10 min
Passiivinen 10 h 0 min
Kahvin voi hyvin nauttia myös smoothien muodossa! Kaakaolla terästetty kahvismoothie valmistuu vaivattomasti ja sopii mainiosti myös brunssille. Muista liottaa pähkinät ja pakastaa banaanit ennen juoman valmistusta.
Reseptin ainekset
4 annosta
3
banaania
1 dl
cashewpähkinöitä liotettuina
1½ dl
vahvaa, kylmää kahvia
2 rkl
kaakaojauhetta
4 dl
jogurttia
(sokeria)
1 dl
rasvatonta maitoa
Kahvismoothie – ohje:
- Viipaloi banaanit pakastusrasiaan ja jäädytä vähintään 6 tuntia tai yön yli. Laita pähkinät kylmään veteen likoamaan vähintään 4 tunniksi tai yön yli.
- Mittaa maitoa lukuun ottamatta kaikki aineet blenderiin tai sauvasekoittimen kulhoon ja soseuta tasaiseksi.
- Vatkaa jääkaappikylmä maito vaahdoksi. Kaada kahvismoothie laseihin ja lusikoi maitovaahtoa pinnalle.
Kommentit