0(0)
Surauta aamiaiseksi kahvismoothie! Tällä täyteläisellä juomalla aloitat päivän herkullisissa merkeissä
gluteeniton
munaton
10 h 10 min
{
Aktiivinen 10 min
Passiivinen 10 h
Kahvin voi hyvin nauttia myös smoothien muodossa! Kaakaolla terästetty kahvismoothie valmistuu vaivattomasti ja sopii mainiosti myös brunssille. Muista liottaa pähkinät ja pakastaa banaanit ennen juoman valmistusta.
0Kommenttia
Teksti
Raisa Laine
|
Kuvat
Antti Vettenranta
Julkaistu 24.7.2020
Kotivinkki
Reseptin ainekset 4 annosta
3banaania
1 dlcashewpähkinöitä liotettuina
1½ dlvahvaa, kylmää kahvia
2 rklkaakaojauhetta
4 dljogurttia
(sokeria)
1 dlrasvatonta maitoa

Kahvismoothie valmistetaan näin:

  1. Viipaloi banaanit pakastusrasiaan ja jäädytä vähintään 6 tuntia tai yön yli. Laita pähkinät kylmään veteen likoamaan vähintään 4 tunniksi tai yön yli.
  2. Mittaa maitoa lukuun ottamatta kaikki aineet blenderiin tai sauvasekoittimen kulhoon ja soseuta tasaiseksi.
  3. Vatkaa jääkaappikylmä maito vaahdoksi. Kaada smoothie laseihin ja lusikoi maitovaahtoa pinnalle.
Lue lisää
Kommentoi »