Hummus
15 min
3
Hummus
GL
KA
LA
MA
MU
VE
1
Mainos
Hummus on helppotekoinen, Lähi-idän keittiöstä tuttu tahna. Tarvitset vain kikherneitä, laadukasta oliiviöljyä sekä mausteita.
Ainekset (1 annosta)
- 265 gkikherneitä (säilyke)
- 2 rklsitruunamehua
- 2 rklvettä
- 1 valkosipulinkynsi (murskattuna)
- 3 rkloliiviöljyä
- 1 tlseesamiöljyä
- 1 tlkuminaa (hienonnettuna)
- 1 tlpaprikajauhetta
- 1/4 tlsuolaa
- 1/4 tlmustapippuria
Tee näin
15 min
{
AKTIIVINEN15 min
PASSIIVINEN
Hummus valmistuu näin:
Huuhdo kikherneet lävikössä. Pane kulhoon herneet, sitruunamehu ja vesi ja sekoita ne sauvasekoittimella soseeksi. Lisää muut aineet ja sekoita.
Lusikoi seos kulhoon. Tee tahnan keskelle kolo ja lisää siihen pieni loraus hyvää oliiviöljyä. Ripottele pinnalle paprikajauhetta.
Tarjoa hummus pita- tai naanleivän kanssa.
MITÄ PIDIT?
3
