Maku

Puolukkasmoothie

5 min
{
Aktiivinen
5 min
Passiivinen
Puolukkasmoothie on raikkaan kirpeä herkku. Nauti tämä maistuva juoma aamu- ilta tai välipalalla!
GL
KA
MU
4.1
0
Julkaistu: 11.9.2013


Ainekset (4 annosta)

  • 3 dlruoanvalmistusjogurttia (rasvaa 10%)
  • 3 dlpuolukoita
  • 3 dlvettä
  • 3/4 dlhunajaa (juoksevaa)
  • 1/2 rkltuoretta inkivääriä (raastettuna)
  • 1/2 tlkardemummaa
Tulosta

Smoothie valmistuu näin helposti:

Mittaa kaikki smoothien aineet tehosekoittimen kulhoon.

Surauta puolukkasmoothie tasaiseksi ja nauti heti.

Voit valmistaa puolukkasmoothien myös sauvasekoittimella.
Kommentoi »