Puolukkasmoothie
5 min
Puolukkasmoothie on raikkaan kirpeä herkku. Nauti tämä maistuva juoma aamu- ilta tai välipalalla!
Reseptin ainekset
4 annosta
3 dl
ruoanvalmistusjogurttia (rasvaa 10%)
3 dl
puolukoita
3 dl
vettä
3/4 dl
hunajaa (juoksevaa)
1/2 rkl
tuoretta inkivääriä (raastettuna)
1/2 tl
kardemummaa
Puolukkasmoothie – ohje:
Mittaa kaikki smoothien aineet tehosekoittimen kulhoon.
Surauta puolukkasmoothie tasaiseksi ja nauti heti.
Voit valmistaa puolukkasmoothien myös sauvasekoittimella.
Kommentit