Pirteä hedelmäsmoothie
20 min
{
Aktiivinen
20 minPassiivinen
Tyhjennä hedelmäkori raikkaaseen smoothieen. Palanen inkivääriä antaa vitamiinipommiin potkua. Raikkaasta smoothieannoksesta riittää koko brunssiporukalle tai myös välipalaksi.
GL
MA
MU
0
Kuvat
Julkaistu 16.8.2017

Pirteä hedelmäsmoothie
Reseptin ainekset (4 annosta)
- 1/2 (700 g)cantaloupemelonia
- 2-3greippiä
- 1ananas
- 200 gmangokuutioita (pakaste)
- 1 tltuoretta inkivääriä (raastettuna)
- 1 rklhunajaa
Pirteä hedelmäsmoothie valmistuu helposti näin:
- Halkaise meloni, poista siemenet ja kuutioi hedelmäliha.
- Purista greipeistä mehu. Pilko ananas, poista kuori ja kova keskusta.
- Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kannuun ja surauta tasaiseksi juomaksi.
- Ohenna hedelmäsmoothie tarvittaessa mehulla tai vedellä.
Jätä pari hedelmänpalaa koristeluun ja tee niistä keksimuotilla tähtiä koristeeksi.

Vihersmoothie
Maku

Yllätys yllätys, tässä smoothiessa piileskelee kukkakaali! Testaa sinäkin pirtsakka voimajuoma
Maku

Lusikoitava suklaasmoothie
Maku

Smoothie bowl – raikkaan marjaisa kulhoherkku, joka on kuin taideteos!
Maku

Kookos-marjakerrossmoothie
Maku

Smoothiekulho
Maku

Ananassmoothie
Maku

Sitrus-porkkanasmoothie
Maku