Maku

Pirteä hedelmäsmoothie

10 min
0
0

Pirteä hedelmäsmoothie

GL
MA
MU
0
0
Teksti Jasmin Raitakari
Kuvat Satu Nyström
Tulosta
Mainos
Tyhjennä hedelmäkori raikkaaseen smoothieen. Palanen inkivääriä antaa vitamiinipommiin potkua. Raikkaasta smoothieannoksesta riittää koko brunssiporukalle tai myös välipalaksi.

Ainekset (4 annosta)

  • 1/2 kplcantaloupemelonia (noin 700 g)
  • 2 kplgreippiä
  • 1 kplananas
  • tuoretta inkivääriä (1 cm:n pala)
  • 1 rklhunajaa

Tee näin

10 min
{
AKTIIVINEN10 min
PASSIIVINEN

Halkaise meloni, poista siemenet ja kuutioi hedelmäliha.

Purista greipeistä mehu. Pilko ananas, poista kuori ja kova keskusta.

Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kannuun ja surauta tasaiseksi juomaksi.

Ohenna tarvittaessa mehulla tai vedellä.

Jätä pari hedelmänpalaa koristeluun ja tee niistä keksimuotilla tähtiä koristeeksi.

MITÄ PIDIT?
0