Reseptin ainekset
4 annosta
4 dlohrahelmiä (keitettynä, tai raakana noin 1 1/2 dl)
1 rklsitruunamehua
1 rkloliiviöljyä
1/2 tlsuolaa
1/2 tlmustapippuria
1/2 kplpunasipulia
250 gkirsikkatomaattia
1/2 kplkurkkua
250 gruskeita papuja
1 dltuoretta oreganoa (hienonnettuna)
1 kpljääsalaattia ruukussa
Sekoita kypsien, kylmien ohrahelmien joukkoon sitruunamehu, öljy, suola ja pippuri. Leikkaa sipuli ohuiksi viipaleiksi. Puolita kirsikkatomaatit ja paloittele kurkku. Huuhdo pavut siivilässä ja valuta hyvin. Suikaloi jääsalaatti terävällä veitsellä. Sekoita kasvikset, pavut ja oregano ohrahelmien joukkoon. Tarkista ohrahelmi-papusalaatin maku.
- Uusimmat
- Apu360
- Ajankohtaiset
- Näkökulmat
- Podcastit
- Apu Terveys
- Horoskoopit
- Kaikki teemat
- Feminismi
- Ihmiset
- Ihonhoito
- Kulttuuri
- Treeni
- Tyyli
- Työelämä
- Kaikki teemat
- Reseptit
- Kaupat
- Arkiruoka
- Kasvisruoka
- DIY
- Puutarha
- Sisustus
- Kaikki teemat
- Horoskoopit
- Hyvinvointi
- Meditaatiot
- Mieli
- Onnellisuus
- Seksi
- Terveys
- Kaikki teemat
- Blogit
- Kauneus
- Kulttuuri
- Muoti
- Perhe
- Suhteet
- Vanhemmuus
- Kaikki teemat
