Reseptin ainekset
4 annosta
5 dl
marjasosetta (mansikka)
5 dl
luomupiimää (rasvaton)
1 dl
hunajaa (luomu)
1 dl
kaurahiutaleita (luomu)
1 dl
kauraleseitä (luomu)
Lisää mansikkasoseen joukkoon muut aineet ja sekoita tasaiseksi.
Tarjoa mansikka-kaurajuoma noin 10 min kuluttua, jolloin seos on juotavaa.
Jos annat smoothien seistä kauemmin, se muuttuu puuromaiseksi.
Hunajaa voit lämmittää hieman, jos se ei ole juoksevaa.
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
