Liha-kaalikeitto
1 h 30 min
{
Aktiivinen 20 min
Passiivinen 1 h 10 min
Kevyt ja maistuva kaalikeitto sopii vähäkaloriseenkin ruokavalioon.
Reseptin ainekset
6 annosta
800 g
keräkaalia
1 kpl
porkkanaa
1 kpl
sipulia
400 g
sianlihaa
2,5 tl
suolaa
3 rkl
siirappia
2 tl
meiramia
1 kpl
laakerinlehteä
10 kpl
maustepippuria
1,5 l
vettä
Silppua kaali ja sipuli ja paahda ne paistinpannulla ilman öljyä tai voita. Paahdetut kaalit voidaan kaataa kattilaan, johon on laitettu litra vettä.
Paista lihanpalat pikaisesti öljyssä (tai ilman). Lisää ne kattilaan. Huuhdo paistinpannu puolella litralla vettä ja kaada vesi kattilaan.
Pilko sekaan porkkana ja lisää mausteet. Hauduta miedolla lämmöllä 1-1,5 tuntia
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
