Juures-broileri-riisivuoka
1 h 5 min
MU
Juures-broileri-riisivuoka
Kasvikset, broileri ja riisi samassa mehevässä paketissa! Arjen kätevin uuniruoka syntyy helposti yhdessä vuoassa.
Ainekset (4 annosta)
- 1 kplpunasipulia
- 1 kplpalsternakkaa
- 500 gbataattia
- 500 gbroilerin rintafileitä (ohutleikkeitä)
- 2 rklmakeaa soijakastiketta (ketjap manis)
- 1/2 tlkurkumaa
- 1/2 tlcurrya
- 1/4 tlmustapippuria
- 1 1/2 dltummaa riisiä
- 4 dlkasvislientä
- 2 dlruokakermaa
Päälle
- 3 rkltuoretta korianteria
Tee näin
1 h 5 min
{
AKTIIVINEN15 min
PASSIIVINEN50 min
Kuori ja viipaloi sipuli, palsternakka ja bataatti. Lado ne uunivuokaan.
Leikkaa broilerinleikkeet pienemmiksi paloiksi. Lisää ne kasvisten päälle.
Lisää mausteet ja riisi tasaisesti muiden ainesten päälle.
Kaada päälle kasvisliemi ja ruokakerma.
Peitä vuoka kannella tai alumiinifoliolla.
Hauduta 200-asteisen uunin keskitasolla 50–60 minuuttia tai kunnes juurekset ja riisi ovat kypsiä.
Tarjoa salaatin kanssa.
MITÄ PIDIT?
3.92
