Maku

Ananassmoothie

15 min
{
Aktiivinen
15 min
Passiivinen
Koko perheen flunssan häätö smoothie
4.6
0


Reseptin ainekset (5 annosta)

  • 1 kpltuore ananas
  • 2 kplbanaaneja
  • tuoretta inkivääriä 2cm pala
  • tuoretta kurkumaa 2 cm pala
  • 5 dltuorepuristettua appelsiinimehua
  • 1 rklhunajaa
  • jäitä tarjoiluun
Tulosta

Kuori ananas. Kuutioi ananas ja poista keskeltä puumainen osa. Kuori ja viipaloi banaanit.

Kuori kurkuma ja inkivääri, pilko pieniksi paloiksi.

Laita ananas, banaanit, inkivääri, kurkuma ja hunaja blenderiin.

Lisää appelsiinimehu blenderiin ja aja tasaiseksi smoothieksi.

Tarjoile ananassmoothie jäillä.

Kommentoi »