Sisustussuunnittelija Laura Seppänen: ”Yksittäisillä esineillä on suuri merkitys rutiineihimme ja koko tulevaisuuteemme”
Huoneet ja tavarat toimivat arkemme käsikirjoittajina. Tilojen monikäyttöisyys voi kuulostaa hyvältä, mutta niiden selkeys tukee parhaiten rutiineja, kirjoittaa sisustussuunnittelija Laura Seppänen kolumnissaan.
Syksy ei ole minulle vain vuodenaika – se on kutsu uudistumiseen. Juuri syksyisin moni meistä kokee tarvetta päivittää arjen rytmiä, luoda entistä parempia rutiineja tai aloittaa jotain aivan uutta. Tässä muutoksessa koti on tärkein liittolaisemme.
Kodin huoneet ja tavarat eivät ole pelkästään tausta elämälle. Ne toimivat näkymättöminä arjen käsikirjoittajina, koska ne muovaavat aktiivisesti sitä, miten toimimme, tunnemme ja ajattelemme.
Olen aina ollut kiinnostunut siitä, miten rakennetut tilat ohjaavat käyttäytymistä. Avoimet tilat, kuten avokeittiö, kannustavat vuorovaikutukseen. Yhteiset tilat kerhohuoneista rappukäytäviin luovat mahdollisuuksia kohtaamisille. Suljetut tilat tukevat keskittymistä ja mahdollistavat kokemuksen omasta alueesta. Selkeä tilajako ohjaa liikkumista intuitiivisesti, kun taas liian monimutkainen pohjaratkaisu voi saada aikaan epävarmuutta ja stressiä.
”Kutsuuko ruokapöydän sijainti kaikki koolle, vai vaeltaako osa syömään sohvapöydän ääreen?”
Kaikki kodissamme näkyvä viestii aivoillemme jostakin. Tilojen visuaalisilla valinnoilla ja yksittäisillä esineillä on suuri merkitys rutiineihimme – ja sitä kautta koko tulevaisuuteemme.
Jos haluat kotisi tukevan paremmin tavoitteitasi, valjasta sen olosuhteet tukemaan niitä. Kun säädät elinympäristösi uudelleen näillä kuudella periaatteella, annat uusille rutiineille mahdollisuuden muodostua.
1. Käytä yhtä tilaa yhteen asiaan.
Tilojen monikäyttöisyys voi tuntua fiksulta, mutta selkeys tukee parhaiten rutiineja. Luo työnteolle, viihteelle, rentoutumiselle ja levolle erilliset tilat. Kun huoneella on yksi tarkoitus, se ohjaa käyttäytymistämme automaattisesti: makuuhuone rauhoittaa, työhuone aktivoi.
2. Tee tiloista johdonmukaisia.
Se helpottaa arjen rytmittämistä ja vähentää päätöksenteon kuormaa. Kutsuuko ruokapöydän sijainti kaikki koolle, vai vaeltaako osa syömään sohvapöydän ääreen? Onko olohuoneen sohvan tarkoitus palvella sähköpostien lähettämistä vai rentoutumista? Kalusteisiin liittyvät valinnat voivat viestiä ristiriitaisia signaaleja. Jos esimerkiksi työpöytä on olohuoneessa, se voi häiritä rentoutumista. Kun huoneet eivät kilpaile niiden käyttötarkoituksista, perheenjäsenten tarpeetkaan eivät törmää yhtä helposti.
3. Pyhitä makuuhuone levolle.
Ihmismieli yhdistää tilat toimintoihin: voi olla vaikea mennä ajoissa nukkumaan, jos katsoo illalla televisiota makuuhuoneessa. Työpöydän tai työvälineiden sijoittaminen makuutilaan muistuttaa aivoillemme työasioista juuri, kun pitäisi rauhoittua unille.
4. Luo ärsykkeitä ohjaamaan toimintaasi.
Oletko halunnut tuoda arkeesi jonkin tavan tai harrastuksen jo pitkän aikaa? Jos se on toive siitä, että lukisit enemmän, laita kirja yöpöydälle odottamaan illan lukuhetkeä. Myös joogamatto esille asetettuna kehottaa aivojamme harjoituksen pariin.
5. Hyödynnä näköaistia.
Näkö on aisteista voimakkain. Jos haluat syödä aiempaa terveellisemmin, sijoita hedelmäkulho kodin keskeisimmälle paikalle ja smoothiekone keittiötasolle. Sama kikka toimii käänteisenä herkutteluun: tee herkkukaapille pääsystä hankalaa ja poista herkut näkyviltä.
6. Älä väheksy kauneutta.
Kauneus ei ole pelkkää silmäniloa. Visuaalisesti kutsuva tila voi innostaa jopa kotitöiden ääreen. Haluaisin suoda meille kodinhoidollisia tiloja, jotka kutsuvat nauttimaan ja herättävät halun pitää kodista huolta.
Laura Seppänen on sisustussuunnittelija ja yrittäjä, joka on ollut myötävaikuttamassa noin tuhannen kodin muotoutumiseen.
