


Kreikkalainen lihapata – upean maun salaisuus on mintun, oliivien ja fetan yhdistelmä
2 h 50 min
{
Aktiivinen 50 min
Passiivinen 2 h 0 min
Kreikkalainen lihapata tehdään luuttomasta lampaanlihasta ja maustetaan valkosipulilla, rosmariinilla ja kanelilla. Viimeinen silaus lihapataan saadaan oliiveilla, fetajuustolla ja mintulla. Kreikka-fanit hykertelevät onnesta, kun he tarjoavat pataa keitetyn riisin tai couscousin kanssa.
Reseptin ainekset
4-6 annosta
Kreikkalainen lihapata
800 g
lampaanlihaa (luutonta)
3
pientä sipulia
3
valkosipulinkynttä
2 rkl
oliiviöljyä
1 rkl
vehnäjauhoja
2 dl
punaviiniä
2 dl
vettä
1 tl
suolaa
5
kokonaista mustapippuria
2
laakerinlehteä
1
kanelitanko
1
rosmariininoksa
Lopuksi
2 dl
ruokakermaa
1 dl
kalamataoliiveja
1 dl
fetajuustoa (murusteltuna)
1/2 dl
minttua (hienonnettuna)
Kreikkalainen lihapata – ohje:
- Siisti liha tarvittaessa ja pyyhi paperilla puhtaaksi. Leikkaa liha kuutioiksi (3 cm x 3 cm) ja jätä huoneenlämpöön puoleksi tunniksi.
- Kuori ja lohko sipulit. Kuutioi valkosipulinkynnet.
- Ruskista lihat muutamassa erässä rasvassa pannulla. Ripottele joukkoon jauhot ja sekoittele hetki. Lisää sipulit, nesteet ja mausteet. Anna hautua hiljaa kiehuen noin 2 tuntia.
- Hautumisen loppuvaiheessa lisää kerma ja tarkista maku. Lisää suolaa tarvittaessa. Sekoita joukkoon puolitetut oliivit. Viimeistele kreikkalainen lihapata fetalla ja mintulla. Tarjoa pata keitetyn riisin tai couscousin kanssa.
Kommentit