Näyttelijä Pilvi Hämäläinen sai parhaan oivalluksensa terapiassa: ”Enää en puhu itselleni rumasti”

Paras hetki

Onnellisimmat hetket ovat ne, kun olen koiran kanssa metsässä, ja koira juoksee ja on tosi mielissään. Koirani ilo ja riemu on tuonut minulle paljon onnellisuutta.

Paras tapa rentoutua

Parhaiten rentoudun kavereitteni kanssa, varsinkin jos päästään jonnekin mökille. Pelaamme jatsia ja muita noppapelejä. Tykkään myös muovailla muovailu­vahalla.

Paras oivallus

Minulle iso oivallus on ollut se, että ainut asia, jonka voin muuttaa, on oma itseni ja suhtautumiseni asioihin. Opin tämän terapiassa, jonne meneminen oli paras valintani. Jossain vaiheessa terapiaa päätin, että en koko ajan ruoski enkä vihaa itseäni. Nyt yritän puhua itselleni entistä kauniimmin: sinä olet ihan hyvä tyttö, sinä riität. En puhu itselleni enää rumasti. Se on ollut tärkeä valinta.

Paras opetus

Se, että joskus pitää vain päästää irti. Minulle se on todella vaikeaa. Kun kirjoitin kirjaa, minusta tuntui koko ajan, että jotain pitäisi vielä lisätä, ottaa pois tai muuttaa. Lopulta piti vain osata jättää työ.

Paras päivä

Unelmieni päivänä olisin kesä­mökillä koiran kanssa. Aamulla voisin juoda monta kuppia kahvia. Sitten lämmittäisin aamusaunan, ja kävisimme metsässä pitkällä kävelyllä. Samalla kuuntelisin hyvää äänikirjaa. Voisin nukkua päiväunet, ja illalla mökille tulisi kavereita. Laittaisimme hyvää ruokaa, jonka jälkeen menisimme paljuun ja olisimme siellä yöhön asti.

Parasta Suomessa

Vuodenaikojen vaihtelu on ihanaa. Tosin kesän lopussa usein tulee haikea olo, kun täytyy luopua kesästä. Mutta sitten, kun kesä kunnolla taittuu syksyn puolelle, huomaankin, että syksy on vielä ihanampi.