Kaikki
Jutut
Reseptit
Blogit
Kysymykset
Videot

Aamupalat

Terveellinen aamupala tuo energiaa jokaiseen päivään. Kokeile herkullisia smoothieita, puuroja ja munakkaita tai poimi resepteistämme omat aamupalasuosikkisi!

Perinneruokaa Prkl

Piristävät aamupalaleivät veriappelsiinista

Veriappelsiini ja ruisleipä saattavat kuulostaa oudolta yhdistelmältä, mutta ne toimivat yhdessä erittäin hyvin! Herkun viimeistelee fetajuusto, persilja ja mustapippuri.Tästä jännittävästä kokeilusta on muodostunut minun viime viikkojen suosituin aamupala. Jälkiuunileipä ja

Kaakaotuorepuuro – suklaan ystävän luksusaamiainen

Kaakaotuorepuuro on mantelinen herkkuaamiainen, jonka pinta koristellaan kauniiksi lakoilla, manteleilla ja kaakaonibseillä.

Ei mitään peruskauraa! Lempeä siemenpuuro odottaa sinua jääkaapissa

Sopivan tuhdin siemenpuuron mantelit ja siemenet odottavat jääkaapissa aamua. Surautuksen jälkeen puuro on valmis syötäväksi, ja se täyttää vatsan lempeästi.

Pysy mukana!

Tilaa uutiskirjeemme tästä

Dr. Sugar

Kaneli-sokerivohvelit – Joulukalenteri luukku 19

Jouluiseen aamupalapöytään voi kattaa vaikkapa ison kasan näitä kaneli-sokerivohveleita. Vohvelit on raudasta tullessaan ihanan rapsakoita pinnalta ja sisältä pehmoisia. Kun ne vielä kieräyttää kanelisokerissa, niin jouluinen makunautinto on taattu!Eikö koko satsi vohveleita mennyt

Dr. Sugar

Vegaaninen riisipuuro – Joulukalenteri luukku 10

Nyt seuraa sekä joululahjavinkkiä että reseptiä. Tämän ihanan riisipuuron löydät myös meidän Huoletonta Hyvää-kirjasta. Jos sinulla on läheinen perheessä tai ystäväpiirissä joka on vegaaninen, keliaakikko tai välttelee valkoisia sokereita, Huoletonta Hyvää on loistava lahjaidea

Yllätys yllätys, tässä smoothiessa piileskelee kukkakaali! Testaa sinäkin pirtsakka voimajuoma

Kukkakaalismoothie maistuu ihanan pirteältä ja herättää sinut iltapäiväväsymyksestä. Tyrni, mango, appelsiini ja sitruuna kätkevät kaalin maun suit sait sukkelaan. Korkkaa raikas kaalipiilo!

Täytetyt bagelit – rapeiden leipien välissä ihastuttaa kuohkea munakokkeli!

Täytetyt bagelit aloittavat viikonloppusi lempeästi, kun täytät leivät kuohkealla ja sopivan valuvalla munakokkelilla. Belgiassa kokkelibagelien väliin lusikoitiin munan lisäksi lämmintä bearnaisekastiketta ja aurinkokuivattuja tomaatteja. Belgialaisesta aamiaispaikasta inspiraation saaneet täytetyt bagelit kannattaa nauttia heti, kun leipä on rapeaa ja munakokkeli lämmintä.

Tyrnitattaripuuro on kiireisten aamujen pelastus – valmistele edellisenä iltana, anna tekeytyä yön yli ja nauti!

Tyrnitattaripuuro on täydellinen päivän aloitus aamu-unisellekin: puuro valmistellaan jo edellisenä iltana, ja sen annetaan tekeytyä jääkaapissa yön yli. Kaupan päälle tulee roppakaupalla C-vitamiinia!

Aamiaiskulho, jolla päivä alkaa energisemmin – kruunaa jogurtti ja hedelmät herkullisella pikagranolalla

Aamiaskulhoon kätkeytyy tuhtia kreikkalaista jogurttia, herkullisia hedelmiä sekä rapsakkaa pikagranolaa. Kulho sopii mainiosti myös välipalaksi tai brunssille.

Seuraa meitä

Itse tehty mysli valmistuu helposti uunissa – soseuta ainekset, paahda ja nauti!

Itse tehty mysli kruunaa aamiasen tai välipalan. Jos kaipaat mysliin vaihtelua, korvaa cashewpähkinät pekaanipähkinöillä, manteleilla tai saksanpähkinöillä.

Haetaan lisää