Puhtikaura smoothie

4.2
0

Puhtikaura smoothie

Smoothie on hyvä tapa aloittaa päivä. Runsaasti tuoreita marjoja sisältävä smoothie on oikea vitamiinipommi ja Puhtikaura viimeistelee sen samettiseksi.
Teksti Perinneruokaa prkl
Kuvat Perinneruokaa prkl
Tulosta
Mainos

Ainekset (4 annosta)

  • 2 dlmustikoita
  • 2 dlvadelmia
  • 4 dlrasvatonta maitoa
  • 1 dlPuhtikauraa

Lisäksi

  • sokeria tai hunajaa

Tee näin

{
AKTIIVINEN
PASSIIVINEN

Lisää marjat blenderiin ja kaada päälle maito.

Anna marjojen ja maidon sekoittua hyvin ja lisää sitten Puhtikaura blenderin ollessa päällä.

Mausta halutessasi ripauksella sokeria tai hunajaa.

Nauti välittömästi.

MITÄ PIDIT?
4.2
Katso myös nämä