3,8(8)
Puhtikaura smoothie
Smoothie on hyvä tapa aloittaa päivä. Runsaasti tuoreita marjoja sisältävä smoothie on oikea vitamiinipommi ja Puhtikaura viimeistelee sen samettiseksi.
Reseptin ainekset
4 annosta
2 dlmustikoita
2 dlvadelmia
4 dlrasvatonta maitoa
1 dlPuhtikauraa
Lisäksi
sokeria tai hunajaa

Lisää marjat blenderiin ja kaada päälle maito.

Anna marjojen ja maidon sekoittua hyvin ja lisää sitten Puhtikaura blenderin ollessa päällä.

Mausta halutessasi ripauksella sokeria tai hunajaa.

Nauti välittömästi.

Kommentoi »
Tilaa uutiskirje tästä
Parhaat poiminnat suoraan sähköpostiisi.