Maku

Marja-spelttipatukat – terveellinen välipala kiireiselle

35 min
KA
LA
MA
MU
4
2

Marjaiset spelttipatukat kulkevat laukussa mukana helppona välipalana mutta sopivat myös arkiseksi kahvileiväksi.
Tulosta
Teksti Terveen hyvää
Kuvat Terveen hyvää

Ainekset (8 kpl)

Marja-spelttipatukat

  • 3/4 dlmanteleita
  • 1 dlkuivattuja karpaloita (tai kuivattua marjasekoitusta)
  • 1,5 dlspelttihiutaleita (tai kaurahiutaleita)
  • 1 rklvettä

Tee näin

35 min
{
AKTIIVINEN15 min
PASSIIVINEN20 min

Marja-spelttipatukat valmistuvat näin:

  1. Vuoraa 15 × 15 cm neliönmallinen vuoka leivinpaperilla. Laita ainekset monitoimikoneeseen. Blendaa tasaiseksi massaksi. Massa on valmista, kun siitä voi muotoilla sormien välissä pienen pallon.
  2. Levitä massa tasaiseksi levyksi vuokaan ja laita pakastimeen noin 20 minuutiksi. Leikkaa levy terävällä veitsellä kahdeksaksi patukaksi ja kääräise patukat leivinpaperinpaloihin, jotka on hyvä kiinnittää villalangalla pieniksi paketeiksi.

Vinkki!

Kuivattujen karpaloiden sijaan voit käyttää marjasekoitusta, jossa on karpaloita, rusinoita, keltaisia rusinoita, inkamarjoja ja gojimarjoja.

MITÄ PIDIT?
4