Maku

Manteli-taatelipallerot

10 min
5
0

Manteli-taatelipallerot

Terveellinen, helposti mukana kannettava välipala ei ole koskaan ollut näin helppo loihtia.
Teksti Terveen hyvää
Kuvat Terveen hyvää
Tulosta
Mainos

Ainekset (15 kpl)

  • 1 dlmanteleita (ruskeita)
  • 1/2 dlpellavansiemeniä (rouheena)
  • 1/4 dlkookoshiutaleita
  • 1/4 dlauringonkukansiemeniä
  • 1,5 dlkuivattuja taateleita
  • 1/8 tlsuolaa

Tee näin

10 min
{
AKTIIVINEN10 min
PASSIIVINEN

Blendaa kaikki ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa, kunnes massa on käsissä muotoiltavaa. Pyörittele hieman golf-palloa pienemmäksi palloiksi. Anna tekeytyä jääkaapissa tai pakastimessa puolisen tuntia ennen nauttimista. Säilytä jääkaapissa tai pakastimessa.

Vinkki!

Ota palleroita evääksi pieneen muovirasiaan, jotta pallerot eivät muussannu kuljetuksessa.
MITÄ PIDIT?
5
Katso myös nämä