4(1)
Mango-ananas- ja omena-mustikkasmoothiet
Munaton
Smoothie on hyvä valinta aamu- tai välipalaksi. Kokeile hedelmäistä mango-ananassmoothieta tai vaniljalla ja mintulla maustettua omena-mustikkasmoothieta.
4.8.2010
 |
Kotivinkki
Reseptin ainekset
Mango-ananassmoothie
1/2tuoretta ananasta
3 dlmaustamatonta jogurttia
250 gpakastettuja mangokuutioita
1½–2 dlmaitoa
2–3 rklsokeria
½ tlvaniljasokeria
Omena-mustikkasmoothie
1iso omena
6 dlmaustamatonta jogurttia
3 dlmustikoita
noin ½ dlsokeria
1 tlvaniljasokeria
noin ½ tlkuivattua minttua

Mango-ananassmoothie

  1. Kuori ananas ja poista kova keskusta.
  2. Sulata mangokuutiot.
  3. Pane kaikki ainekset tehosekoittimeen ja käytä tasaiseksi. Tarjoile viileänä.

Omena-mustikkasmoothie

  1. Kuori omena ja poista hedelmäkota.
  2. Pane kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon ja käytä tasaiseksi. Tarjoile viileänä.  

Korvaa smoothien omena halutessasi kypsällä banaanilla.

1 kommentti
Tilaa uutiskirje tästä
Parhaat poiminnat suoraan sähköpostiisi.
placeholder
placeholder
placeholder
placeholder
placeholder
a-lehdet-logo