Maku

Luumupiirakkasmoothie

0
0

Luumupiirakkasmoothie
Herkullinen smoothie sopii pieneksi makeaksi välipalaksi.
Tulosta
Teksti Terveen hyvää
Kuvat Terveen hyvää

Ainekset (1 annosta)

  • 3 kplluumua (tuoreita)
  • 3 kpltuoreita, pehmeitä taateleita
  • 1/2 dlkaurahiutaleita
  • 2 rklheraproteiinijauhetta (vaniljanmakuista)
  • 1/2 tlkanelia
  • 1/4 tlkardemummaa
  • 1 dlmantelimaitoa (-2 dl, riippuen miten paksua haluat)

Tee näin

{
AKTIIVINEN
PASSIIVINEN

Poista luumuista ja taateleista kivet. Laita kaikki ainekset blenderiin. Aja tasaiseksi juomaksi, lisää nestettä (joko mantelimaitoa tai kylmää vettä) tarvittaessa.

Käytä makeita tuoretaateleita, joita löydät kaupan hevi-osastolta pienissä pahvilaatikoissa.
MITÄ PIDIT?
0