Maku

Luumupiirakkasmoothie

{
Aktiivinen
Passiivinen
Herkullinen smoothie sopii pieneksi makeaksi välipalaksi.
0
0
Julkaistu: 7.12.2014


Reseptin ainekset (1 annosta)

  • 3 kplluumua (tuoreita)
  • 3 kpltuoreita, pehmeitä taateleita
  • 1/2 dlkaurahiutaleita
  • 2 rklheraproteiinijauhetta (vaniljanmakuista)
  • 1/2 tlkanelia
  • 1/4 tlkardemummaa
  • 1 dlmantelimaitoa (-2 dl, riippuen miten paksua haluat)
Tulosta

Poista luumuista ja taateleista kivet. Laita kaikki ainekset blenderiin. Aja tasaiseksi juomaksi, lisää nestettä (joko mantelimaitoa tai kylmää vettä) tarvittaessa.

Käytä makeita tuoretaateleita, joita löydät kaupan hevi-osastolta pienissä pahvilaatikoissa.
Kommentoi »