Lehtikaalihummus

5 min
5
0

Lehtikaalihummus

GL
MA
MU
0
5
Vaihda vihreään! Ihanan värinen lehtikaalihummus sopii lisäkkeeksi joka aterialle.
Teksti Jasmin Raitakari
Kuvat Timo Pyykkö
Tulosta
Mainos

Ainekset (4 annosta)

  • 290 gkikherneitä (1 prk, säilyke)
  • 3 dllehtikaalia (1 ruukku nuorta lehtikaalia,esim. Varpion)
  • 1/2 dloliiviöljyä
  • 30 gmaapähkinävoita (2 rkl)
  • 1 rklsitruunamehua
  • 2 rkltuoretta minttua (hienonnettuna)
  • 1 tljauhettua korianteria
  • 1/2 tlsuolaa

Tee näin

5 min
{
AKTIIVINEN5 min
PASSIIVINEN

Soseuta kaikki lehtikaalihummuksen ainekset tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.

Tarjoa lehtikaalihummus kastikkeena tai dippinä.

MITÄ PIDIT?
5
Katso myös nämä