0(0)
Kookos-marjakerrossmoothie
Gluteeniton
Maidoton
Munaton
Vegaaninen
2 h 15 min
{
Aktiivinen 15 min
Passiivinen 2 h
Hauskassa smoothiessa on paksu kookos- ja raikas marjakerros.
13.7.2017
 |
Maku
Reseptin ainekset
4 annosta
3 kplkypsää banaania (pakastettu viipaleina)
400 gkookosmaitoa (1 purkki)
3 rklkookoshiutaleita
2 dlmansikoita (pakaste)
3 dlvadelmia (kotimaisia, pakaste)
3 dlmantelimaitoa
1 tlkanelia

Kuori ja viipaloi banaani. Pakasta viipaleita vähintään kaksi tuntia.

Sekoita banaanit, kookosmaito ja -hiutaleet tasaiseksi teho- tai sauvasekoittimella. Kaada laseihin.

Soseuta marjat, mantelimaito ja kaneli keskenään ja kaada varovasti vaalean kerroksen päälle. Nauti heti.

Jos haluat vähemmän tiskiä, sekoita kaikki ainekset kerralla kermaiseksi marjasmoothieksi.

Kommentoi »
Tilaa uutiskirje tästä
Parhaat poiminnat suoraan sähköpostiisi.
placeholder
placeholder
placeholder
placeholder
placeholder
a-lehdet-logo