Keveä marjasmoothie

10 min
0
0

Keveä marjasmoothie

MU
GL
0
0
Teksti Johanna Oras
Kuvat Martti Leppä
Tulosta
Mainos

Ainekset (6 annosta)

  • 3 dlmustikoita
  • 3 dlvadelmia
  • 3 dlmansikoita
  • 1 dlhöyrymehutiivistettä (sokeriton)
  • 2 dlmaustamatonta jogurttia (rasvaton)
  • 2 dlvispikermaa (rasvaa 25 %)

Tee näin

10 min
{
AKTIIVINEN10 min
PASSIIVINEN

Mittaa marjat, mehu ja jogurtti tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi juomaksi ja kaada laseihin.

•Voit käyttää smoothiessa myös pakastemarjoja.
 

MITÄ PIDIT?
0
Katso myös nämä