Kanavartaat, ohrahelmilisuke ja jogurttikastike

5
0

Kanavartaat, ohrahelmilisuke ja jogurttikastike

Teksti 52 Weeks of Deliciousness
Kuvat 52 Weeks of Deliciousness
Tulosta
Mainos

Ainekset (5 annosta)

Kanavartaat

  • 1 kplbanaanisalottisipuli hienonnettuna (*)
  • 4 kplvalkosipulinkynsiä silputtuna (*)
  • 1 dlturkkilaista jogurttia
  • 2 rkltomaattipyreetä
  • 1 tlpaahdettua paprikamaustetta
  • 1 tlluomuyrttisuolaa
  • 1 kpl(480 g) Atria Perhetilan Naturel Broilerin Ohut Fileeleike
  • 3 rklöljyä paistamiseen (*)

Ohrahelmilisuke

  • 3 dlTorino ohrahelmeä (*)
  • 8 dlvettä
  • 2 kplpunasipulia silputtuna (*)
  • 2 rklsitruunamehua
  • 2 rkloliiviöljyä (*)
  • 3/4 tlluomuyrttisuolaa
  • mustapippuria myllystä

Jogurttikastike

  • 1 dlJärvikylän tuoretta minttua (*)
  • 2 dlturkkilaista - tai muuta maustamatonta jogurttia
  • 0,5 kplyksikyntinen valkosipuli silputtuna (*)
  • 1 rklsitruunamehua
  • 3/4 0luomuyrttisuolaa ja mustapippuria

Tee näin

{
AKTIIVINEN
PASSIIVINEN

MITÄ PIDIT?
5
Katso myös nämä