Kotivinkki

Helppo sitruunabroileri

30 min
0
0

Helppo sitruunabroileri

Teksti Kotivinkki
Kuvat A-lehtien kuva-arkisto
Tulosta
Mainos

Ainekset (4 annosta)

  • 1 kplsitruunan mehu ja osa kuoresta
  • 2 kplvalkosipulinkynttä
  • 2 tlyrttiseosta
  • 2 tlroseepippuria
  • 1 tlkuivattua rosmariinia
  • 2 tljuoksevaa hunajaa
  • 2 rklöljyä
  • 1 tlsuolaa
  • 4 kplbroilerin fileetä
  • öljyä paistamiseen

Tee näin

30 min
{
AKTIIVINEN30 min
PASSIIVINEN

1. Pese sitruuna. Leikkaa kuoresta kuorimaveitsellä keltaista osaa ja suikaloi se.

2. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.

3. Sekoita kaikki kastikkeen aineet keskenään.

4. Paloittele broilerifileet. Mausta broilerifileitä sitruunakastissa 20 minuuttia.

5. Kuumenna öljy pannulla ja paista fileepalat kauniin värisiksi. Kypsennä vielä miedolla lämmöllä 10 minuuttia.

6. Tarjoile sitruunabroileri keitetyn täysriisin kanssa.

MITÄ PIDIT?
0
Katso myös nämä