Kotivinkki

Curry-tofumunakas

15 min
0
0

Curry-tofumunakas

Lisää arkiruokaan proteiinia kananmunasta. Curry-tofumunakas on lautasilla vartissa.
Teksti Marja Samuli
Kuvat Joonas Vuorinen
Tulosta
Mainos

Ainekset (2 annosta)

  • 250 gmaustamatonta tofua
  • 50 gvalkokaalia
  • 1 dlrukolaa

Marinadi

  • 2 rklsoijaa
  • 1 rklöljyä
  • 1 rklviinietikkaa
  • 1 rklhunajaa
  • 1 rklcurry-tahnaa

Munakas

  • 8kananmunaa
  • 3 rklmaitoa
  • suolaa

Tee näin

15 min
{
AKTIIVINEN15 min
PASSIIVINEN

1. Kuutioi tofu suupaloiksi. Leikkaa valkokaali ohuen ohuiksi siivuiksi ja pese ja kuivaa rukola.
2. Pane pannulle tofu ja marinadin ainekset. Kuumenna keskilämmöllä välillä sekoitellen, kunnes neste on imeytynyt tofupaloihin.
3. Sekoita tofupalojen paistuessa keskenään kananmunat, maito ja munakkaan mausteet.
4. Kaada munaseos kuumalle, pinnoitetulle ja öljytylle pannulle. Sekoita munaseosta kahdeksikon muodossa, kunnes se on hyytynyt.
5. Kumoa hyytyneen munakasseoksen toiselle laidalle maustuneet, paistetut tofukuutiot ja lisää päälle kaalia ja rukolaa. Peitä täytteet nostamalla päälle toinen munakkaan reunoista ja kippaa tofumunakas tarjoilulautaselle. Nauti heti.

MITÄ PIDIT?
0
Katso myös nämä