Mausteinen chai-vaniljasmoothie
10 min
{
Aktiivinen
10 minPassiivinen
Kipakan mausteinen smoothie herättää sekä tuoreen inkiväärin että chai-teen voimin. Vanilja pehmentää makua lempeästi.
KA
4
Teksti
Kuvat
Julkaistu: 15.11.2014

Mausteinen chai-vaniljasmoothie
Reseptin ainekset (1 annos)
Chai-vaniljasmoothie
- 1 kplbanaania (ruskeapilkkuinen, pakastettu viipaleina)
- 2 dlmantelimaitoa (tai maitoa)
- 1 tltuoretta inkivääriä (1 cm pala)
- 1 tlkanelia
- 1 tlvanilja-chaiteetä (teepussin sisältö, ei valmista juomaa)
- 1 rklheraproteiinijauhetta (vaniljanmakuinen)
Valmista smoothie näin:
Pakasta banaani edellisenä iltana viipaleina. Laita kaikki ainekset blenderiin.
Mikäli et ole inkiväärin ystävä, vähennä määrää puoleen tai jätä kokonaan pois. Huomioi, että juoman valmistamiseen käytetään chai-teepussin sisältö, ei valmista juomaa.
Aja smoothie kuohkeaksi noin puolen minuutin ajan ja kaada lasiin.

Pähkinä-marjasmoothie x 3

Kirsikkainen kaakaosmoothie antaa potkua päivään – surauta vain ainekset sekaisin ja nauti!
Maku

Mansikka-juustokakkusmoothie
Maku

Sitrus-porkkanasmoothie
Maku

Avokadosmoothie
Maku

Luumupiirakkasmoothie
Maku

Kuohkea marjasmoothie
Maku

Paksoi-vadelmasmoothie
Maku

Vaaleanpunainen smoothie
Maku

Voimasmoothie
Maku

Japanilainen vihreä tee -smoothie
Maku

Ananas-cashew-smoothie (Pineapple Cashew Smoothie)
Maku

Viljasmoothie
Maku