Maku

Avokado-kikhernetahna

10 min
4
0

Avokado-kikhernetahna

Nopea ja terveellinen tahna valmistuu muutamassa minuutissa ja vie kielen sekä sydämen mennessään.
Teksti 52 Weeks of Deliciousness
Kuvat 52 Weeks of Deliciousness
Tulosta
Mainos

Ainekset (1 annosta)

  • 1 kplkypsä avokado
  • 400 gesikeitettyjä kikherneitä vedessä (kaada vesi pois ja käytä vain kikherneet)
  • 1/3 kplyksikyntinen valkosipuli silputtuna
  • 3 rkloliiviöljyä
  • yrttisuolaa ja mustapippuria
  • 1 rkllimemehua

Koristeluun

  • tuoretta lehtipersiljaa
  • auringonkukansiemeniä

Tee näin

10 min
{
AKTIIVINEN10 min
PASSIIVINEN

Kuori avokadot. 

Huuhtele kikherneet. 

Lisää avokadopuolikkaat, kikherneet, valkosipuli, oliiviöljy, mustapippuri yrttisuola ja limemehu sauvasekoittimen monitoimiosaan tai kulhoon, jossa voit ajaa tahnan tasaiseksi sauvasekoittimella. 

Aja seos tasaiseksi tahnaksi, maista ja mausta lisää jos tarvetta. 

Koristele annos lehtipersiljalla ja aurigonkukansiemenillä.

Tarjoile välittömästi. 

MITÄ PIDIT?
4
Katso myös nämä