Reseptin ainekset
2 annosta
3 1/2 dlmaustamatonta jogurttia (rasvaa 2,5 %)
1 kplbanaania
3 dlmustaherukoita (jäisiä)
2 rklhunajaa
Surauta kaikki aineet tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Jäiset marjat tekevät juomasta kylmää ja pirtelömäistä. Jos marjat ovat tuoreita, lisää joukkoon muutama jääpala tai nosta valmis aamujuoma hetkeksi pakastimeen kohmettumaan.
- Uusimmat
- Apu360
- Ajankohtaiset
- Näkökulmat
- Podcastit
- Apu Terveys
- Horoskoopit
- Kaikki teemat
- Feminismi
- Ihmiset
- Ihonhoito
- Kulttuuri
- Treeni
- Tyyli
- Työelämä
- Kaikki teemat
- Reseptit
- Kaupat
- Arkiruoka
- Kasvisruoka
- DIY
- Puutarha
- Sisustus
- Kaikki teemat
- Horoskoopit
- Hyvinvointi
- Meditaatiot
- Mieli
- Onnellisuus
- Seksi
- Terveys
- Kaikki teemat
- Blogit
- Kauneus
- Kulttuuri
- Muoti
- Perhe
- Suhteet
- Vanhemmuus
- Kaikki teemat
